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Zusätzlich enthalten weiße Bohnen eine hohe Menge an Eiweiß. Daher sind sie für den Muskelaufbau hervorragend geeignet.
Bohnen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt.
Wie alle Hülsenfrüchte haben sie jeweils eine dicke Portion pflanzliches Protein und Ballaststoffe zu bieten – perfekt für alle, die sich gern satt essen und dabei nicht zunehmen wollen! Dazu kommt: Bohnen sind zwar rein rechnerisch keine Kalorien-Leichtgewichte, aber dafür ausgesprochen fettarm.
Mit rund 150 mg Magnesium pro 100 g liefern Bohnen außerdem noch echten Mehrwert für starke Nerven und gesunde Muskeln.
Wie alle Hülsenfrüchte eignen sich auch Bohnen mit diesem Profil perfekt als Nährstoff-Lieferant speziell für Vegetarier und Veganer.
Durch den Anbau nach Bio-Richtlinien erhalten Sie ein hochwertiges Produkt in Naturform!
Energie: 1184kJ/283kcal
Fett: 2,3g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g
Kohlenhydrate: 30g
davon Zucker: 0g
Eiweiß: 21g
Salz: 0g